Willkommen bei
Urkraft in Bewegung
Über mich
"Wahres Selbstbewusstsein
entsteht, wenn du in dir zentriert bist.
Innere Stabilität entsteht durch Körperbewusstsein."
Innere Stabilität.
Körperbewusstsein.
Ruhe.
Klarheit.
Erdung.
Namaste´
Von der Ruhe in die Kraft in ein geerdetes, selbstbewusstes und lebendiges Sein.
Mein Name ist Aline.
Ich verbinde Hatha Yoga, Tanz und bewusste Beckenbodenarbeit zu einer erdenden, stärkenden Bewegungserfahrung.
Du bist eingeladen, deinen Körper neu zu bewohnen: dich zu verwurzeln, aufzurichten und deine innere Kraft spürbar werden zu lassen.
Ich forsche, erfahre, bilde mich und gebe weiter, was mich auf dem Weg zu einem besseren Körpergefühl und Selbstbewusstsein begleitet und unterstützt.
Neugierig?
Aktuelle Termine findest du gleich hier unten.
Ich freue mich auf uns!
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Beckenbodenyoga
Kurse & Workshops
Sinke in dein Becken.
Befreie deine Hüften.
Stärke dein Fundament.
Eine wohltuende Verbindung aus sanftem Hatha Yoga, Beckenbodentraining, Meditation und Wahrnehmungsübungen rund um den Beckenboden.
URKRAFT TANZWORKSHOP
Erforsche die verschiedenartigen Qualitäten, die durch dich fließen. Erfahre die verborgenen Kräfte, die in dir schlummern.
Thai Yoga MAssage
Die Thai Yoga Massage ist eine ganzheitlich vitalisierende Massage.
Sie wird am bekleideten Körper auf bequemer Bodenmatte praktiziert, was eine Vielzahl von Bewegungen und Positionen ermöglicht. Sanfte Dehnungen und Gelenk-mobilisierungen vereinen sich mit tiefer Atmung, Yoga-Haltungen und traditioneller Thai Massage.
Sie ermöglicht auf körperlicher, mentaler und geistiger Ebene tiefe Regeneration. Verspannungen und Energieblockaden werden durch sorgsame, kraftvolle Berührungen und Bewegungen sanft gelöst.
