Beckenbodenyoga
Kurse & Workshops

Sinke in dein Becken. 
Befreie deine Hüften.
Stärke dein Fundament.

Eine wohltuende Verbindung aus sanftem Hatha Yoga, Beckenbodentraining, Meditation und Wahrnehmungsübungen rund um den Beckenboden. 

URKRAFT TANZWORKSHOP

Erforsche die verschiedenartigen Qualitäten, die durch dich fließen. Erfahre die verborgenen Kräfte, die in dir schlummern.

Thai Yoga MAssage

Die Thai Yoga Massage ist eine ganzheitlich vitalisierende Massage. 
Sie wird am bekleideten Körper auf bequemer Bodenmatte praktiziert, was eine Vielzahl von Bewegungen und Positionen ermöglicht. Sanfte Dehnungen und Gelenk-mobilisierungen vereinen sich mit tiefer Atmung, Yoga-Haltungen und traditioneller Thai Massage. 

Sie ermöglicht auf körperlicher, mentaler und geistiger Ebene tiefe Regeneration. Verspannungen und Energieblockaden werden durch sorgsame, kraftvolle Berührungen und Bewegungen sanft gelöst.